Hold deg på beina!

Klikk for stort bildeVi er i en krevende tid som også medfører ekstra belastning på helsetjenesten. Vær og føre skifter fort, og vi anbefaler alle å ta noen forhåndsregler spesielt på glatt holkeføre!

Her kommer noen gode råd for å unngå fall og skader på holka! Husk at en del fallskader også skjer rett utenfor døren til egen bolig.

  • Sørg for å ha trygg gangvei til postkasse, vedbod, garasje og søplekasse
  • Sørg for snømåking og strøing av gangvei/gardsvei
  • Ha strøsand lett tilgjengelig ved ytterdøren
  • Bruk godt og stødig skotøy med gode såler - selv på korte turer! Tøfler o.l. brukes kun innendørs!
  • Såler av rågummi er det materialet som er absolutt mest sklisikkert. 
  • Bruk piggsko eller sko med brodder/ispigger på glatt føre, gjerne også staver hvis du har litt nedsatt balanse. 
  • Sørg for godt lys og bruk hodelykt om nødvendig ved dårlige lysforhold.